koolhydraatarm 50 dagen
  • 50 dagen
    koolhydraatarm
  • Val tot 2 kilo per week af. Zonder te sporten of honger te lijden. Meer energie en vitaliteit. Altijd een stok achter de deur.

    Actieprijs: €39
zomerslank fit in 4 weken
  • Zomerslank
    in 4 weken
  • Afvallen zonder honger en zonder sporten. De lekkerste koolhydraatarme recepten. Wekelijkse motivatie check-in.

    Eenmalig €37
50 dagen keto challenge
  • Keto challenge
    50 dagen afvallen
  • Activeert de vetverbranding. Kant-en-klare weekmenu's. Toegankelijke keto recepten en snacks. 100% afslankgarantie!

    Van €67 nu €37!
detox dieet
  • Detox Dieet
  • Boost je weerstand en afvallen. Stralende gezondheid & stabiele hormoonhuishouding. Voel je fit en energiek.

    Tijdelijk €37
7 dagen smoothie detox
  • Smoothies
    Simpel & lekker
  • Ervaar meer energie en verbeter je weerstand. Ontgiften van het lichaam. Nu met gratis intermittent fasting boek.

    Slechts €14,95

Carnitine

Carnitine is een quaternair ammoniumzout. Zo, dan ben je nu een weetje rijker, maar natuurlijk nog geen steek verder of wijzer. Daarom volgt in dit artikel wat meer informatie dit voedingssupplement. Het wordt nogal eens aangeboden als voedingssupplement en wanneer je deze tot je neemt is het natuurlijk altijd goed om te weten wat je tot je neemt.

Programma USP Prijs Beoordeling Informatie
keto dieet Beste keuze 2022.
Snel resultaat.
€39
Normaal €260
Bekijken
Afslank receptenbijbel Simpele recepten.
Eenvoudig afvallen.
€37
Normaal €67
Bekijken
Koolhydraatarm dieet 50 dagen diëten.
Gezonde leefstijl.
€37
Normaal €67
Bekijken
Training mannen Snel detoxen.
Max. ontgiften.
€37,00 Bekijken
Training vrouwen Frisse smoothies.
Gezonde hormonen.
€14,95 Bekijken

Wat doet Carnitine?
Carnitine wordt voornamelijk in de lever en nieren gevormd door een tweetal aminozuren. In ons lichaam is er voor carnitine een grote rol weggelegd op het gebied van de energieproductie. Het is goed voor je hart en bloedvaten en is vooral werkzaam in je hersenen. Daarnaast speelt het een rol bij de vetverbranding door je lichaam. Carnitine, het woord carne betekent vlees in het Latijn, en tref je voornamelijk aan in dierlijke producten als, hoe verrassend in dit geval, vlees.

Wat gebeurd er bij een tekort aan Carnitine?
Een tekort aan carnitine kan ervoor zorgen dat je je vermoeid voelt. Ook kan een tekort ervoor zorgen dat je in gewicht aankomt. Immers, carnitine speelt een rol bij de vetverbranding en als deze niet geheel vlekkeloos verloop. Het is als voedingssupplement algemeen verkrijgbaar en kun je dan ook prima gebruiken om een eventueel tekort hiervan aan te vullen.

Gebruik Carnitine tijdens het sporten
Carnitine kom je, als voedingssupplement, veel tegen in de sportwereld. Menig bezoeker van de sportschool, of je daar nu komt voor kracht –of cardiotraining, neemt dit op deze manier extra tot zich. Het helpt je immers om lichaamsvet om te zetten in energie. En juist deze (extra) energie heb je nodig om te kunnen presteren. Overdrijf hier echter niet in, want zoals met veel voedingssupplementen geldt ook hier dat het nergens voor nodig is om grote hoeveelheden tot je te nemen. Dit zal je prestatie namelijk niet extra positief beïnvloeden. Sterker nog, teveel zal je prestatie eerder schaden.

Samenvatting
Het gebruik van voedingssupplementen wordt soms nog wel eens overdreven. De extra inname van carnitine kan je je sportprestaties positief beïnvloeden, mits op de juiste manier en in de juiste dosis gebruikt. Vaak spelen voedingssupplementen ook een mentale rol en als dit misschien bij jou ook wel het geval is, dan is carnitine als voedingssupplement voor jou een echte aanrader.